叶江浩的个人空间

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法国里昂,国际刑警组织总部,红色通缉令就是从这里发出的。国际刑警组织共有七种不同颜色的通缉令,红色通缉令是其中级别最高的。易购娱乐调研、编写、修改了近一年的《深圳市足球振兴行动计划(2016-2020)》(以下简称《计划》)近日正式由市政府办公厅印发。这是深圳历史上第一次为足球制定的发展纲领性文件,其中明确提出:到2016年底,完善职业足球俱乐部的扶持措施;2018年,力争拥有中超、中甲、中乙球队。糖料种植面积(万亩)19日,题为《黑龙江一局长开假牌车记者核实遭威胁“我整死你”》的报道引发广泛关注,文中报道望奎县低保局局长程海涛本人及其亲属“开假牌车”,记者电话采访时遭程海涛“整死你”威胁。苏 州市吴中区检察院曾经办理过这样一起公民个人信息泄露案。苏州威名教育培训机构负责人博某为了招揽生源,通过QQ向犯罪嫌疑人马某购买非法获取的苏州初中 学生信息数万条。如此大批量的短信发送量,必须得群发。博某想到开广告公司的朋友谢某,于是雇佣谢某通过其公司的短信群发平台向广大学生发送短信,给学生 及学生家长的学习和生活造成不同程度的影响。原标题:政解|今年仅9省份上调最低工资标准 涨幅也低于过去5年平均涨幅

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  中新网北京11月18日电(张一凡) 工作压力大、饮食不规律、加班熬夜,这是目前不少上班族会出现的情况。但过度劳累奔波不但没有让人形容消瘦,反而使体重直线上升,这种现象被笑称“过劳肥”。一旦出现这种现象,可千万不能忽视,它会对工作、生活以及精神状态带来巨大困扰。

资料图:过劳肥现象困扰着广大上班族。张瑶 摄
资料图:肥胖对人们生活的影响不容小觑。张瑶 摄

  据一家网站的投票数据显示,超七成(70.6%)的职场人员认为工作对体重变化有较大影响,其中,近六成表示自己工作以后越来越胖,无法自控。11.6%的人表示无法发控制身材,体重变化毫无规律。此外,有63.1%的人认为,除了自己,身边的同事也普遍胖了,10个同事里有超过一半都是如此。可见,“工作之后越来越胖”并不是空穴来风。

  在上海一家网络公司工作的“程序猿”胡青就深受过劳肥的困扰。24岁的他告诉记者,大学毕业工作一年以来,平时会比较忙碌,经常要加班到深夜。本以为充实的生活能让自己瘦下来,可没想到,自己的体重在短短一年内飙升了30斤。大学毕业时健硕的身材消失不见不说,肚腩倒是一天比一天大,这让自己的家人朋友都大吃一惊。

  家住北京的陈洁,是一名做化妆品生意的电商。按说这一新行当并无传统职场上的压力,时间也相对自由,可陈女士也是一名过劳肥的“资深患者”。她表示,自己从事电商,平时不是宅在家就是外出洽谈生意,有时去往外地见客户时,旅途上经常“饿一顿,饱一顿”,饿久了难免暴饮暴食,这毫无规律的饮食让陈女士的身材也逐渐臃肿起来。

资料图:IT工作者、记者、教师等职业都是过劳肥的“重灾区”。 张瑶 摄
资料图:接受减肥治疗的人们。 张瑶 摄

  上述“程序猿”、电商都是过劳肥多发的职业之一,而教师、记者、律师等职业也是重灾区。除此之外,该网站的另一项投票数据显示,变胖的重量与工作年限有一定的关系。刚参加工作1-5年的群体大都有轻微的体重增长,而工作5-10年的职场人员在各个“重量区间”的占比均较高。此外,工作10年以后,变胖幅度反会有所降低。

  过劳肥涉及的人群广泛,对健康的影响时间更长,会加重医疗和社会负担,从某种程度上说,它的危害甚至比一些传统疾病更加可怕。北京体育大学运动康复教授王安利就提示广大上班族,过劳肥带来的危害超乎想象。

资料图:过劳肥会诱发很多慢性疾病。 钟欣 摄
资料图:过劳肥会诱发很多慢性疾病。 钟欣 摄

  王安利告诉中新网记者:“过劳肥人群中很多都患有代谢综合征,食物在体内的堆积容易诱发高血压、高血脂等慢性疾病。此外由于代谢紊乱,会导致恶性循环,产生失眠、冠心病,平时无精打采,严重影响生活质量。而这种恶性循环如果长期不变,久而久之身体会每况愈下,到最后不是病死就是早死。”

  过劳肥危害如此之大,很多人都深受其害,普通的减肥方法能“治”得了它吗?一位网友在贴吧里的吐槽,有着深深的无奈――虽然自己饱受过劳肥的困扰,但是一直没有找到解决的办法,即使通过各种锻炼,让体重有所下降,但不久后又会发生反弹,无法彻底摆脱。如果患上过劳肥,到底该怎么样去根治呢?这些妙招一定要知道。

资料图:专家建议通过减压和控制饮食来根治过劳肥。
资料图:专家建议通过减压和控制饮食等方法来根治过劳肥。

  首先是给自己进行“降压”。体育总局体育科学研究所运动生物科学研究中心副主任张漓表示:“精神压力大会促进脂肪的堆积,对心血管的危害也很大。所以要想根治过劳肥,最主要的措施就是减压,平时工作如果比较操劳,节假日应该释放一定的压力。做一些有氧运动或者出门旅游都能达到减压的效果,只有让身体和精神达到放松的状态,才能让自己的新陈代谢恢复正常,从而控制住自己的体重。”

  合理控制饮食也非常重要。王安利认为:“虽然导致人肥胖的因素有很多,但是大部分人肥胖的原因都是饮食所致,吃的不规律,暴饮暴食,摄入食物热量多、油脂高等情况都会使人肥胖。要全面控制自己的体重,最重要的还是‘迈开腿、管住嘴’,坚持合理地饮食,多做一些运动,积极打破恶性循环,才能真正摆脱过劳肥的困扰。”

  面对这种恶性循环,应该有敢于将其打破的勇气和自律。如果身体因为过劳肥,开始出现一些微恙之际,不妨先降低当前的工作强度,抽出一部分时间来恢复自己,让身心的状况不再恶化。“这种恶性循环的打破不能一直刻意而为,应该通过一段时间的调整,让自己逐渐适应健康的生活节奏,才能达到真正地恢复。”王安利解释道。(完)

[同期声]黄文胜(贵州省纪委副书记、监察厅厅长)上海春秋旅行社有限公司宁波分公司这样说:类别

期待十八届六中全会[解说]十多年来,刘大伟持续转移、挪用集体资产,烈山村内部的监督实际上完全被架空。虽然烈山村也按制度设置有“村民理财小组”,监督村里的三资管理,但实际上,不论是村民理财小组成员,还是各村办企业的财会人员,都是刘大伟安排的亲属和亲信。生菜只种不吃 验证养分水分传导

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给主人留下些什么吧!~~

崔庸2017-11-24 18:47:35

朱小宇:怎么体现你有钱呢,说拿这么点钱玩玩,反正股市里面用这么点钱玩的,无伤大雅,我没说我很有钱,但是所有听了的人都知道我很有钱。

徐雁安 徐 满 徐 蕤(女)殷忠实(女)奚 悦(女)凌卫星8月底,7名犯罪嫌疑人先后落网,近日,山东临沂市罗庄区人民检察院已批准逮捕。。股民投资所有的资金都会进入一个网上虚拟的炒股平台上,为了不停地圈钱骗人,每隔一段时间,这个平台都会更换新的名称,尽管公司的主页不同,但是炒股平台的软件依旧如出一辙。原标题:河南多地无牌执法车满街跑 学者:行政程序行不通,2013年底,中央巡视组揭开了山西“系统性、塌方式腐败”的盖子,一系列反腐举措震动山西。。

刘思谦2017-11-24 18:47:35

□消费提示,按照搬迁政策,本村户口每人享受30平方米安置房,其中,已出嫁但户口未迁出者,给予每人12000元补偿,煤矿退休工人若需安置房,交纳12000元可享受本村户口待遇。。小飞侠:这个老总,那个董事长,你们爱当就去当,我只想做深圳水贝村村民。

骆祖浩2017-11-24 18:47:35

深读注意到,像魏鹏远这样的“两面人”贪官不在少数,他们用种种伪装打造自己廉洁勤政的形象,背地里却利用权力谋私利,收受巨额贿赂,甚至过着声色犬马的生活。但是,这些伪装都逃不过纪检部门的审查,最终还是现了原形。,今年4月,经国务院批准,人力资源社会保障部和财政部联合印发 了《关于2016年调整退休人员基本养老金的通知》,这个通知下发之后,各地高度重视,各省、自治区、直辖市都制定了自己的实施办法,各地结合实际也都制 定了具体的调整方案,报经人社部、财政部两个部批准后正式发文实施。目前养老金调整发放工作基本落实,初步统计全国1亿多企业和机关事业单位退休人员的基 本养老保险待遇得到了提高。谢谢。。中国人体器官捐献与移植委员会主任委员黄洁夫表示,使用捐赠器官的模式是一条更加宽阔的道路,中国的模式充分借鉴了西班牙的先例。。

吴琚2017-11-24 18:47:35

◎2001年9月十五届六中全会通过了《中共中央关于加强和改进党的作风建设的决定》。《决定》强调了加强和改进党的作风建设的极端重要性和紧迫性,提出了加强和改进党的作风建设的指导思想和主要任务,阐述了在党的作风建设方面的“八个坚持、八个反对”。改革开放二十多年后,党所处的国内外环境和党的队伍状况都发生了重大变化,《决定》聚焦党的作风建设,对保持共产党员的先进性、增强人民群众的信任基础、筑牢党的执政基础具有关键作用。,不存在为领导个人牟利的这种机会在里头,因为它整个运作过程都是由绩效考核办来操作的。这种做法虽然有一定效果,但是没有政策依据。我们经过研究,对采取这些做法的这些基层单位,一律都取消了这种做法。被谈话人也应该意识到,我们采取各种管理措施,调动干警积极性,采取的这些办法、措施,还应该更加周密、细致地研究,符合政策规定,这样效果会更好。。据新华社电21日,黑龙江省望奎县纪检部门透露,经望奎县委同意,县纪检委已责令“开假牌车”低保局长程海涛停职,并对其进行正式立案调查。望奎县将集中整治涉牌涉证违法行为,特别是将领导干部私家车辆作为重点。。

李赛楠2017-11-24 18:47:35

次日,江某被洪山警方予以治安拘留10日的处罚。,正在推进城市更新改造的深圳罗湖区水贝村,昨晚在项目工地上摆了530桌大盆菜宴,这一新闻经南方都市报独家报道之后,引起社会广泛关注。。[府谷县新民镇发生爆炸]2016年10月24日14时30分许,在府谷县新民镇医院附近发生爆炸。收到报告后,市委、市政府主要领导高度重视,立即启动了应急处置预案,成立由市委胡志强书记任组长的府谷县新民镇爆炸处置领导小组。尉俊东市长和高中印副书记带领市政府办、公安局、安监局、卫生局、应急办、交警支队、消防支队等部门负责人正赶赴现场指导救援工作。府谷县委、县政府主要领导带领相关部门负责人已在现场实施救援和伤亡人员核实工作。截止目前,发现6名受伤人员已送往医院紧急救治。。

汉高祖刘邦2017-11-24 18:47:35

许多网友对此事也发表了评论,有的用了“新鲜”、“奇葩”等词汇进行了描述,有网友说:“这个比那个某纪委处罚自费放假聚餐的老师更甚啊。”还有网友指出,现在很多菜市场都在路边摆摊,作为一名群众无法确定摊点是否为占道经营,关键是执法部门要对摆摊行为进行规范。“不处理违规摆摊的,处理买菜的,城管呢?还偷拍,有隐私权吗?”一名网友说。,迷你“环保卫士”如何给实验室做体检?北京空间机电研究所科研人员帮它打造了一套特殊的“消化系统”,可以同时“品尝”出二氧化碳、一氧化碳、甲烷、氨气、苯、甲苯、硫化氢、甲醇、乙醇、二氯甲烷这10种有害气体的身份和浓度。开始工。聂春玉 主政吕梁时大肆买官卖官。

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